작은 혈관 질환

작은 혈관 질환

개요

작은 혈관 질환은 심장의 작은 동맥 벽이 손상된 상태입니다. 증상은 흉통 (협심증)과 같은 심장병의 징후와 증상을 유발합니다.

작은 혈관 질환은 종종 관상 동맥 미세 혈관 질환 또는 작은 혈관 심장 질환이라고합니다. 심장병을 암시하는 증상에도 불구하고 의사가 심장의 주요 동맥을 거의 또는 전혀 찾지 못하는 경우가 종종 있습니다.

작은 혈관 질환은 여성과 당뇨병 또는 고혈압이있는 사람들에게 더 흔합니다. 이 상태는 치료 가능하지만 발견하기가 어려울 수 있습니다.

조짐

작은 혈관 질환 징후 및 증상은 다음과 같습니다 :

• 일상 생활과 스트레스를받을 때 흉통, 압박감 또는 불편 함 (협심증)이 심해질 수 있습니다.
• 가슴 통증과 관련된 왼쪽 팔, 턱, 목, 등 또는 복부에 불편 함
• 호흡 곤란
• 피곤함과 에너지 부족

혈관 성형술과 스텐트 시술로 관상 동맥 질환을 치료 받았고 증상과 증상이 사라지지 않으면 소 혈관 질환이있는 것입니다.

의사를 볼 때

가슴 통증과 호흡 곤란, 발한, 메스꺼움, 현기증 또는 가슴이나 가슴이나 팔의 한쪽 또는 양쪽 목에 발산되는 통증과 같은 다른 징후와 증상이있는 경우 응급 의료를 요청하십시오.

증상이 소 혈관 질환으로 인한 것인지, 특히 흉부 통증이없는 경우에는 알기가 어려울 수 있습니다. 흉통이 있으면 의사를 만나 원인을 찾으십시오.

원인

전문가들은 소 혈관 질환의 원인이 고혈압, 고 콜레스테롤, 비만 및 당뇨병과 같은 심장 혈관 질환의 원인과 동일하다고 생각합니다.

심장에있는 커다란 혈관은 지방 축적이 동맥에 형성되는 상태 (죽상 동맥 경화증)를 통해 좁아 지거나 막힐 수 있습니다. 작은 혈관 질환에서 작은 혈관 손상은 확장 능력 (내피 기능 장애)에 영향을줍니다. 결과적으로, 당신의 심장은 충분한 산소가 풍부한 혈액을 얻지 못합니다.

위험 요소

작은 혈관 질환은 여성에게 더 흔합니다. 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 담배 사용
• 건강에 해로운 콜레스테롤 수치
• 고혈압
• 비만 (체질량 지수 30 이상)
• 건강에 해로운 음식
• 비활성 라이프 스타일
• 당뇨병
• 인슐린 저항성
• 에스트로겐 결핍증, 여성에서
• 다낭성 난소 증후군
• 남성의 경우 45 세 이상, 여성의 경우 55 세 이상인 나이가 증가합니다.
• 만성 염증

비만이나 생활 습관과 같은 위험 요인으로 인해 대형 관상 동맥 질환 대신 작은 혈관 질환이 발생하는 이유는 명확하지 않습니다.

합병증

작은 혈관 질환은 심장이 혈액을 나머지 신체로 옮기는 것을 어렵게 만들 수 있기 때문에 치료하지 않으면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

• 관상 동맥 경련
• 심장 마비
• 울혈 성 심부전증

예방

소 혈관 질환 예방에 대한 연구는 없지만 고혈압, 고 콜레스테롤 및 비만과 같은 주요 위험 요소를 통제하는 것이 도움이 될 것으로 보인다.

위험을 줄일 수있는 일은 다음과 같습니다.

• 담배를 피우거나 다른 담배 제품을 사용하지 마십시오. 담배를 피우면 그만둬. 다른 형태의 담배 사용을 중단하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 의사 소통에 어려움이 있으면 의사와 상담하십시오.
• 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하십시오. 전체 곡물, 마른 고기, 저지방 유제품, 과일과 채소를 포함한 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하십시오. 소금, 설탕, 알콜 및 포화 지방과 트랜스 지방을 제한하십시오.

• 규칙적으로 운동을하다. 규칙적인 운동은 심장 근육 기능을 향상시키고 동맥을 통해 흐르는 혈액을 유지시킵니다. 또한 건강한 체중을 유지하고 유지하면서 당뇨병, 콜레스테롤 수치 및 고혈압을 조절할 수 있도록 도움으로써 심장 발작을 예방할 수 있습니다.

  운동은 활발하지 않아도됩니다. 일주일에 5 일 30 분씩 걷는 것은 건강을 향상시킬 수 있습니다.

• 콜레스테롤을 확인하십시오. 혈액 검사를 통해 정기적으로 혈중 콜레스테롤 수치를 확인하십시오. "나쁜"콜레스테롤 수치가 높으면 의사는식이 요법과 약물 치료법을 변경하여 수치를 낮추고 심장 혈관 건강을 보호 할 수 있습니다.
• 혈압을 조절하십시오. 의사에게 얼마나 자주 혈압 검사를 받아야하는지 문의하십시오. 그 또는 그녀는 고혈압이나 심장 질환의 병력이있는 경우 더 자주 검사하는 것이 좋습니다.
• 건강한 체중 유지. 초과 체중은 당신의 마음을 압박하고 고 콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병에 기여할 수 있습니다.
• 스트레스 관리. 일 중독 습관에 대해 다시 생각해보고 인생에서 스트레스가 많은 사건을 최소화하거나 다루는 건강한 방법을 찾으십시오. 요가, 명상 및 음악 청취는 스트레스를 줄일 수 있습니다.
• 당뇨병이있는 경우 혈당을 조절하십시오. 혈당을 적절한 수준으로 유지하면 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 의사와 함께 혈당 목표를 수립하십시오.