무릎 관절염 (퇴행성 무릎 관절염)

무릎 관절염 (퇴행성 무릎 관절염)

나이는 무릎 골관절염 의 주요 위험 요소 이지만 젊은 사람들도 무릎 관절 증 을 치료할 수 있습니다. 일부 개인의 경우 유전성이있을 수 있습니다. 다른 사람들 의 경우, 무릎 관절염 은 부상이나 감염 또는 심지어 과체중으로 인해 발생할 수 있습니다 . 무릎 관절염 에 대한 귀하의 질문에 대한 답변은 치료 방법과 집에서 고통을 덜어 줄 수있는 방법을 포함합니다.

골관절염이란 무엇입니까?

일반적으로 마모와 눈물로 알려진 관절염, 관절염은 연골 - - 멀리 착용, 관절 사이의 자연 쿠션이있는 상태입니다. 이런 일이 생기면 관절의 뼈는 연골의 충격 흡수력이 적어지면서 서로 더 밀착됩니다. 문지르면 통증, 붓기, 뻣뻣함, 움직일 수있는 능력 감소, 때로는 뼈 박차 형성이 일어납니다 .

누가 골관절염을 가져 오나요?

관절염의 가장 일반적인 유형입니다 관절염 . 젊은 사람들에게도 일어날 수 있지만 골관절염 발생 확률은 45 세가되면 높아집니다. 관절염 재단에 따르면 미국에서 2 천 7 백만 명이 골관절염을 앓고 있으며 무릎은 가장 흔하게 영향을받는 영역 중 하나입니다. 여성은 남성보다 골관절염이 더 많이 생깁니다.

무릎 골관절염의 원인은 무엇입니까?

골관절염 의 가장 흔한 원인 은 나이입니다. 거의 모든 사람들이 어느 정도 골관절염을 일으킬 것입니다. 그러나 몇 가지 요인은 초기 나이에 중요한 관절염이 발생할 위험을 증가시킵니다.

• 나이 . 사람이 나이가 들수록 치유되는 연골의 능력은 감소합니다.
• 무게 . 체중은 모든 관절, 특히 무릎에 대한 압력을 증가시킵니다. 체중 1 파운드를 올리면 무릎에 3 ~ 4 파운드의 체중이 추가됩니다.
• 유전 . 여기에는 사람이 무릎 관절염을 일으킬 가능성이 더 커지는 유전 적 돌연변이가 포함됩니다. 또한 무릎 관절을 둘러싼 뼈의 모양에 유전 된 이상이 원인 일 수 있습니다.
• 성별 . 55 세 이상의 여성은 남성보다 골관절염이 발생할 확률이 높습니다.
• 반복적 인 스트레스 부상 . 이들은 일반적으로 사람의 직업 유형의 결과입니다. 무릎을 꿇거나, 쪼그리고 앉거나, 무거운 무게 (55 파운드 이상)를 들어 올리는 것과 같이 관절에 스트레스를 가할 수있는 많은 활동을 포함하는 특정 직종의 사람들은 관절에 일정한 압력이 가해져서 무릎 관절염을 일으킬 확률이 높습니다 .
• 육상 . 축구, 테니스 또는 장거리 달리기에 관여하는 운동 선수는 무릎 관절염을 일으킬 위험이 더 높을 수 있습니다. 이는 선수가 부상을 입지 않도록 예방 조치를 취해야 함을 의미합니다. 그러나 규칙적인 운동 은 관절 을 강화시키고 골관절염의 위험을 감소시킬 수 있다는 점에 유의해야합니다 . 실제로, 무릎 주위의 약한 근육은 골관절염을 유발할 수 있습니다.
• 다른 질병 들. 가진 사람 류마티스 관절염 , 관절염의 두 번째 가장 일반적인 유형은 또한 관절염을 개발 가능성이 더 높습니다. 철 과다 또는 과도한 성장 호르몬 과 같은 특정 대사 장애를 가진 사람들 은 골관절염의 위험이 더 높습니다.

무릎 골관절염의 원인은 무엇입니까?

골관절염 의 가장 흔한 원인 은 나이입니다. 거의 모든 사람들이 어느 정도 골관절염을 일으킬 것입니다. 그러나 몇 가지 요인은 초기 나이에 중요한 관절염이 발생할 위험을 증가시킵니다.

• 나이 . 사람이 나이가 들수록 치유되는 연골의 능력은 감소합니다.
• 무게 . 체중은 모든 관절, 특히 무릎에 대한 압력을 증가시킵니다. 체중 1 파운드를 올리면 무릎에 3 ~ 4 파운드의 체중이 추가됩니다.
• 유전 . 여기에는 사람이 무릎 관절염을 일으킬 가능성이 더 커지는 유전 적 돌연변이가 포함됩니다. 또한 무릎 관절을 둘러싼 뼈의 모양에 유전 된 이상이 원인 일 수 있습니다.
• 성별 . 55 세 이상의 여성은 남성보다 골관절염이 발생할 확률이 높습니다.
• 반복적 인 스트레스 부상 . 이들은 일반적으로 사람의 직업 유형의 결과입니다. 무릎을 꿇거나, 쪼그리고 앉거나, 무거운 무게 (55 파운드 이상)를 들어 올리는 것과 같이 관절에 스트레스를 가할 수있는 많은 활동을 포함하는 특정 직종의 사람들은 관절에 일정한 압력이 가해져서 무릎 관절염을 일으킬 확률이 높습니다 .
• 육상 . 축구, 테니스 또는 장거리 달리기에 관여하는 운동 선수는 무릎 관절염을 일으킬 위험이 더 높을 수 있습니다. 이는 선수가 부상을 입지 않도록 예방 조치를 취해야 함을 의미합니다. 그러나 규칙적인 운동 은 관절 을 강화시키고 골관절염의 위험을 감소시킬 수 있다는 점에 유의해야합니다 . 실제로, 무릎 주위의 약한 근육은 골관절염을 유발할 수 있습니다.
• 다른 질병 들. 가진 사람 류마티스 관절염 , 관절염의 두 번째 가장 일반적인 유형은 또한 관절염을 개발 가능성이 더 높습니다. 철 과다 또는 과도한 성장 호르몬 과 같은 특정 대사 장애를 가진 사람들 은 골관절염의 위험이 더 높습니다.

무릎 골관절염의 증상은 무엇입니까?

무릎 관절염 의 증상 은 다음과 같습니다.

• 너가 활동적 일 때 증가하는 고통, 그러나 쉬는 상태에서 조금 더 좋아지는 고통
• 팽윤
• 관절에 온정
• 무릎의 뻣뻣함, 특히 아침이나 잠시 앉아있을 때
• 무릎의 이동성이 감소하고, 의자 나 차를 들락날락하게하거나, 계단을 사용하거나, 걷는 것이 어렵다.
• 무릎이 움직일 때 들리는 삐걱 거리는 소리

무릎 관절염은 어떻게 진단됩니까?

무릎 골관절염의 진단은 의사 의 신체 검사 로 시작됩니다 . 의사는 병력을 확인하고 증상을 기록합니다. 골관절염 또는 다른 것이 통증을 유발할 수 있는지 판단하기 위해 통증을 악화시키는 원인이 무엇인지 확인하십시오. 또한 가족 중에 다른 사람이 관절염이 있는지 알아보십시오. 의사는 다음을 포함하여 추가 검사를 주문할 수 있습니다.

• 뼈 박동의 존재뿐만 아니라 뼈 및 연골 손상을 보여줄 수있는 엑스레이
• 자기 공명 영상 (MRI) 스캔

X- 레이가 관절 통증에 대한 명확한 이유를 제시하지 못 하거나 X- 레이가 다른 유형의 관절 조직이 손상 될 수 있다고 제안 할 때 MRI 스캔을 주문할 수 있습니다. 의사는 혈액 검사를 통해 류마티스 관절염 과 같은 통증을 일으킬 수있는 다른 증상을 배제 할 수 있습니다. 류머티스 성 관절염 은 면역계의 장애로 인한 관절염의 다른 유형입니다.

무릎 관절염은 어떻게 치료됩니까?

골관절염 을 치료하는 주된 목표 는 통증을 완화하고 이동성을 회복하는 것입니다. 치료 계획에는 일반적으로 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :

• 체중 감소 . 소량의 체중을 줄이거 나 필요할 경우골관절염으로 인한 무릎 통증 을상당히 감소시킬 수 있습니다.
• 운동 . 무릎 주위의 근육 강화는 관절을보다 안정하게 만들고 통증을 감소시킵니다. 스트레칭 운동 은 무릎 관절을 휴대하고 유연하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 통증 완화제 및 항염증제 여기에는 아세트 아미노펜 ( 타이레놀 ), 이부프로펜 ( 애드 빌 , 모 트린 ) 또는 나프록센 나트륨 ( 알레 브 )이 포함됩니다. 주치의와상의하지 않고 처방전없이 구입할 수있는 약 을 10 일 이상 복용 하지 마십시오 . 장기간 복용하면 부작용이 발생할 가능성이 커집니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 구제를 제공하지 않는다면, 의사는 처방전의 항염증제 또는 기타 약을 복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.
• 코티코 스테로이드 또는 히알루 론산을 무릎에 주사 . 스테로이드는 강력한 항염증제입니다. 히알루 론산은 일반적으로 윤활유의 한 유형으로 관절에 존재합니다.
• 대체 요법 . 효과적인 대체 요법으로는 캅사이신 (capsaicin) , 침 , 또는 글루코사민 과 콘드로이틴 (chondroitin) 또는 SAMe를 포함한 보조제 가 함유 된 국소 크림이 있습니다.
• 괄호와 같은 장치 사용. 중괄호에는 두 가지 유형이 있습니다. "unloader"중괄호는 관절염에 의해 영향을받는 무릎 측면에서 체중을 제거합니다. 전체 무릎을 지탱하는 "지지"괄호가 있습니다.
• 물리 치료 및 작업 치료 . 일상적인 활동에 문제가있는 경우, 물리 치료 또는 작업 치료가 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 근육을 강화하고 관절의 유연성을 향상시키는 방법을 가르쳐줍니다. 작업 치료사는 집안일과 같은 일상적인 활동을 통증을 덜어주는 방법을 가르쳐줍니다.
• 외과. 다른 치료법이 효과가 없을 때, 수술은 좋은 선택입니다.

수술은 무릎 골관절염 치료에 사용됩니까?

의사가 수술로 무릎 관절염을 치료하기를 원한다면 관절 경 검사 , 절골술 및 관절 성형술을 선택할 수 있습니다 .

• 관절 경 검사에는 작은 망원경 (관절 경)과 다른 작은기구가 사용됩니다. 수술은 작은 절개를 통해 수행됩니다. 외과 의사는 관절 경을 사용하여 공동 공간을 봅니다. 일단 외과의 사는 손상된 연골이나 이물질을 제거하고, 뼈 표면을 깨끗하게하고, 손상이 발견되면 다른 유형의 조직을 치료할 수 있습니다. 이 절차는 더 심각한 수술을 지연시키기 위해 젊은 환자 (55 세 이하)에게 종종 사용됩니다.
• 절골술은 뼈의 모양을 변경하여 무릎 정렬을 개선하는 것을 목표로하는 절차입니다. 이 유형의 수술은 주로 무릎의 한 부위에 손상이있는 경우 권장됩니다. 또한 무릎을 부러 뜨리고 치유하지 않은 사람에게도 추천 할 수 있습니다. 절골술은 영구적이지 않으며 나중에 수술을해야 할 수도 있습니다.
• 관절 치환 수술 또는 관절 성형술은 관절을 금속 또는 플라스틱으로 만든 인공 부품으로 대체하는 외과 수술입니다. 교체는 무릎의 한 쪽 또는 전체 무릎을 포함 할 수 있습니다. 관절 치환 수술은 대개 50 세 이상의 심각한 골관절염 환자에게 예약되어 있습니다. 몇 년 후에 관절이 다시 마모되면 수술을 반복해야하지만, 오늘날의 현대적인 발전으로 인해 대부분의 관절은 20 년 이상 지속될 것입니다. 수술에는 위험이 따르지만 결과는 일반적으로 매우 좋습니다.